COMUNIDADE
COMUNIDADE
Uma Comunidade onde iremos aprofundar a sério e de forma exclusiva inúmeros temas, tanto de Saúde Integrativa, como de Desenvolvimento Pessoal e de Espiritualidade… da Vida em si.
“Nada neste mundo purifica como a sabedoria espiritual.”
in BhagavadGita
Durante anos viajei pelo mundo, vivi na Índia, em Auroville, pratiquei meditação, yoga, terapias naturais, estudei saúde integrativa, dei retiros e palestras, escrevi livros… e enquanto mãe de 6 filhos aprendi, na prática do dia a dia, o valor de cuidarmos de nós mesmas – porque se não estivermos bem não nos conseguimos dar com equilíbrio, mas sim de um lugar de desgaste.
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Não há bem-estar nem crescimento ou clareza interior sem essa presença, sem pausa nem escuta interna.
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Entretanto, estava eu grávida do meu último filho, há 4 anos atrás, e senti forte de criar o podcast A Nossa Voz – um lindo podcast que tanto tem despertado a consciência e trazido luz e bons ensinamentos a milhares de pessoas, nas áreas do desenvolvimento pessoal, da saúde integrativa, da espiritualidade… da vida.
Contudo, deixa-me perguntar-te o seguinte:
Até já podes saber muito (mentalmente), ter ouvido muitos podcasts ou ter feito muitos cursos e formações…
✱ Mas o quanto de tudo isso implementas realmente no teu dia a dia?
✱ Sentes, de alguma forma, que andas sempre a dispersar a tua energia e queres maior estabilidade emocional?
✱ Será que, perante todo o bombardeamento e caos social e digital que se vive hoje, consegues manter o teu alinhamento emocional e espiritual de forma consistente?
As soluções rápidas não resultam.
Toda a mudança interior requer uma prática consistente e tempo!
Chega de tanta dispersão energética.
De continuares a consumir conteúdos atrás de conteúdos, mas continuares perdida(o) no teu caminho.
De não saberes para onde ir, nem levares foco e concentração ao lugar que queres assumir na tua vida.
Bem-vinda(o) à Comunidade A Nossa Voz – o lugar onde a vida me convida a ajudar-te a ancorar a mudança e transformação real que queres para ti — comigo ao teu lado.
Porquê esta Comunidade?
Para que te possa acompanhar mais de perto num caminho com maior presença, com maior leveza e maior auto-consciência.
Sem uma prática regular, é tudo muito bonito… mas não transforma!
A verdadeira mudança pede CONSISTÊNCIA.
No meio de tudo isto, entre o que tenho aprendido (por estudo) e tudo aquilo que tenho transformado em mim (com as grandes experiências a que me permiti viver), sinto (e sei) que é hora de reunir tudo e dar-me agora de uma forma que te proporcione e acompanhe numa prática regular para a tua vida.
Só através de uma prática consistente, com regularidade, com disciplina, irás verdadeiramente purificar a tua mente e integrar, por fim, os ensinamentos que tens andado a aprender.
Nasce assim a Comunidade A Nossa Voz – uma forma de nos aproximar mais e de te poder acompanhar neste caminho tão bonito, de consciência e verdadeira transformação.
Tenho a certeza de que vais:
✔️ Sentir mais calma, no meio dos dias de caos
✔️ Sentir maior clareza interna, no meio de tanto ruído mental, digital e social
✔️ Sentir mais direção, em momentos em que facilmente te sentes desorientado e perdido
✔️ Distinguir melhor o que é teu (padrões, emoções, energias) vs o que é dos outros
✔️ Tomar decisões com maior confiança no que tu sentes, o que te ajudará a sentir maior leveza e a sorrir mais
✔️ Estar mais ligada(o) a ti e aprofundar tantos temas que te irão agregar valor a vários níveis
✔️ Trazer-te estes momentos para ti com maior consistência
É para ti se…
✔️ Sentes que há demasiada informação e ruído à tua volta e queres um espaço de clareza, simplicidade e verdade, que te inspire e ajude a estar mais segura(o) da direção a tomar
✔️ Sentes que queres criar momentos para ti, com consistência e verdadeira maturidade (não aquela que nos pintam socialmente, mas a maturidade de te trazeres a esta consistência mas longe de estruturas rígidas, pelo contrário, com fluidez, com leveza, com alinhamento a cada dia)
✔️ Queres crescer interiormente, mas cansaste-te de fórmulas prontas e teorias que não funcionam no dia a dia.
✔️ Procuras uma guia humilde e real, alguém que já viveu o caminho, com erros, aprendizados e conquistas, sem poses, sem marketing vazio.
✔️ Precisas de intimidade e cuidado, de sentir que estás num espaço onde é seguro explorar, refletir e praticar sem julgamento.
✔️ Queres explorar a espiritualidade, a saúde integrativa, a meditação e o autoconhecimento, mas de forma prática e integrativa, que entre na vida real.
✔️ Sentes que queres estar contigo mesma(o), mas não consegues sozinha(o) manter presença, ritmo e confiança.
O que vais encontrar aqui?
Todos os meses, vais receber:
✔️ 2 meditações guiadas (cerca de 10 a 12 minutos cada)
✔️ 2 práticas respiratórias + yoga/alongamentos/força (10–15 minutos)
✔️ Chá da Semana — um momento simples de pausa e inspiração
✔️ Guia-Inspiração da semana
✔️ Reflexões sobre saúde integrativa, vida real, emoções, relações, entre tanto mais
✔️ 1 episódio exclusivo do podcast “A Nossa Voz” – com a possibilidade de sugerires temas e até questões
✔️ 1 masterclass mensal em direto comigo (um boost mensal que te ajudará a manter o foco e o centramento que precisas)
✔️ Grupo de WhatsApp para partilhas e dúvidas
E mais...
✔️ Círculos Vivos presenciais – a cada 3 meses teremos a oportunidade de nos encontrarmos ao vivo – na força de um grupo/Comunidade que vibra como nós e que tem a mesma linguagem em tanto na vida. Isso traz força, traz raiz, traz suporte não apenas ao nosso próprio Caminho mas à Vida em nós.*
✔️ 10% de desconto em qualquer dos Retiros da Lisa ou do Nuno (incluindo os internacionais)*
✔️ 15% de desconto no Awakeness Gathering
✔️ E outras surpresas que não revelamos já.
*Bónus exclusivo para membros em subscrição anual ou em subscrição trimestral ativa há pelo menos 6 meses consecutivos.
Escolhe a tua subscrição!
396€/ano*
*Correspondente a 33€/mês
*Ao valor acresce IVA
133€/trimestre*
*Correspondente a 44€/mês
*Ao valor acresce IVA
“Qualquer sabedoria vira mera teoria, quando não é praticada com regularidade.”
Lisa Joanes